Apa Itu Migrain??

APA ITU MIGRAIN?

Migrain adalah sakit kepala yang menyakitkan, berdenyut-denyut dan berlangsung antara 4-72 jam sehingga seseorang itu tidak mampu melakukan pekerjaan rutin hariannya. Namun begitu  menurut kajian yang dibuat, migrain tidak mendatang kesan jangka panjang yang serius.

Kira-kita 12-15% warga dunia iaitu seramai 28 juta orang yang mengalami Migrain. Sakit Kepala itu mungkin hanya dimulai dengan simpton seperti seolahmelihat " Flashes of light", pemandangan kabur, dan mungkin dimulai dengan rasa resah tanpa diketahui sebabnya.

Akhirnya, penghidap migrain akan merasa sakit kepala yang kuat dan berdenyut-denyut di sebelah kepala diikuti dengan rase loya, mutah dan amat sensitif terhadap cahaya dan bunyi bising.


APA PENYEBAB MIGRAIN

Mengikut kajian, Migrain boleh disebabkan banyak faktor..termasuklah faktor keturunan.
Doktor boleh katakan anda MIGRAIN sekiranya:-

• mempunyai 5 kali atau lebih sakit kepala tanpa aura atau 2 kali sakit kepala dengan aura
• sakit Kepala yang berlangsung 4-72 jam tanpa makan apa-apa ubat
• Rasa Loya dan Mahu muntah, pancaran cahaya dan bunyi yang menyebabkan sakit kepala              bertambah teruk.

Supplement/vitamin yang sesuai utk merawat migrain:

Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D) ~Ostematrix Shaklee mengandungi Kalsium,Magnesium,Vitamin D)

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing...

B Complex

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti bolehmembantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang migrain, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.Bagi penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya. ...

VITAMIN B- COMPLEX Boleh Kurangkan Serangan Migrain

Amalan supplement Vit B Complex dapat membantu mengurangkan kekerapan, tahap keseriusan dan jangkamasa kesengsaraan yang disebabkan oleh migrain.

Kajian juga mendapati, jika diamalkan pengambilan supplement itu selama 6 bulan barulah kesan dapat dirasai. Tidak mendatangkan hasil jika hanya diamalkan untuk beberapa minggu sahaja.

Kekerapan mendapat serangan Migrain itu berkurangan ( Bukannya hilang terus). Namun jika Migrain telah dikodkan dalam genetik seseorang, sudah tentu ianya sukar untuk dihilangkan.. Dalam hal ini, saya hanya dapat nasihatkan agar pesakit migrain tersebut memperbanyakkan doa selain daripada berusaha melalui ubat dan Supplement